downloads

Zelfhypnose is bruikbaar om je zelfvertrouwen te vergroten, jezelf aan te moedigen, over te gaan op een gezondere manier van leven of om je prestaties te verbeteren.
handleiding zelfhypnose

Waterkefir is een gefermenteerde drank en ontstaat door het toevoegen van kefirkorrels aan water met suiker en gedroogd fruit. De probiotische kracht van kefir kan werken tegen spijsverteringsklachten waaronder het prikkelbaredarmsyndroom.
handleiding waterkefir